Potwierdzenie badań w praktyce…
W czwartek na poznańskim Awf-ie miałem badania wydolnościowe „do odmowy”. Po okresie przejściowym który trwał od 27.09 (mój ostatni start na IM Majorka) „trenowałem” po 8-10 godzin w tygodniu. Wszystko luźno i bardzo spokojnie. Doszła jeszcze przerwa spowodowana zdarciem rogówki z oka i pełna rozpusta w kwestii diety. Efekt- 5 kg w plusie w miesiąc. Słodki okres lenistwa jednak właśnie dobiegł końca. Biorę się ostro i za siebie i za klub.
No more „IRON VIRGIN”- relacja z IM Mallorca
„Iron Virgin” (dosłownie żelazna dziewica)- tak właśnie tytułuję się debiutantów na zawodach z cyklu Ironman. Mi osobiście średnio podoba się to określenie i postanowiłem coś z tym zrobić. Wybór padł na IM Mallorca. Czemu akurat tu ??? W zasadzie specjalnie się nie zastanawiałem. Pasował mi termin (akurat przed rozpoczęciem roku akademickiego, więc jeszcze wolne w pracy) oraz miejsce- nigdy wcześniej nie byłem na tej malowniczej wyspie, a bardzo chciałem. Startuj i zwiedzaj od tyle.
Czytaj dalej